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Mia hat sich einen Hometrainer über Instagram besorgt, sie trainiert jeden zweiten Tag um sich fit zu halten und befolgt einen strengen Plan, welcher ihr helfen soll sich selbst zu finden. In dieser digitalen Ära ist Selbstoptimierung ein dominanter Trend, vor allem in sozialen Medien. Mit leichtem Zugang zu Informationen und Technologien streben wir ständig nach Verbesserung. Doch dieser Wunsch nach Perfektion kann uns von unseren eigenen Bedürfnissen und denen anderer ablenken. Die ständige Optimierung lässt wenig Raum für Selbstakzeptanz und das Schätzen unserer Einzigartigkeit. Die ständige Vergleichbarkeit in sozialen Medien erzeugt Druck. In einer Welt, in der Likes und Follower den Erfolg messen, wird das Streben nach Anerkennung erdrückend.

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Mia got herself an exercise bike on Instagram, she works out every other day to keep fit and follows a strict plan which is supposed to help her find herself. In this digital era, self-optimization is a dominant trend, especially on social media. With easy access to information and technology, we constantly strive for improvement. But this desire for perfection can distract us from our own needs and those of others. Constant optimization leaves little room for self-acceptance and appreciating our uniqueness. Constant comparability on social media creates pressure. In a world where likes and followers measure success, the quest for recognition becomes stifling.